Красота Вашей кожи без «маленьких» неприятностей.

С помощью ароматерапии можно успешно бороться с угрями без применения опасных лекарств или химикатов.

Прыщи наиболее распространено у подростков, однако может встречаться и у людей на пороге тридцатилетия. Причиной угревой сыпи является гиперфункция сальных желёз, сопровождающаяся бактериальной инфекцией. Железы выделяют слишком много жира на поверхность тела, за счёт этого на коже задерживается грязь, волокна одежды и отмершие клетки эпидермиса, что создаёт питательную среду для бактерий. Поры забиваются, образуются угри, закупоренный фоликулы воспаляются и возникают знаменитые юношеские прыщи. Они выделяют жидкость, инфицирующие соседние участки кожи.

В дополнение к ароматерапевтическому лечению исключительно важно соблюдать диету, содержащую возможно меньше ядовитых веществ, т.к. всё, что проходит через наш желудочно-кишечный тракт проявляется на коже, как в зеркале.

Кроме того, необходимо строго соблюдать правила гигиены кожи, умываясь не менее 2-х раз в день.

Из питания следует исключить (через неделю, а , может быть, и раньше, уже будут заметны результаты, а, если потом, после очистки, снова вернуться к прежнему образу жизни, то кожа снова начнёт страдать и даст развиваться прыщам):

1)алкоголь и никотин.
2) мороженое, сметану, майонез.
3)свежие булки, торты, пирожки, пироженое, печенье.
4)картофель, макароны, пельмени.
5) мясо жареное и в виде сосисок, сарделек.
6) консервы, копчёности.
7) кофе, какао, газированные напитки.
8) соль и сахар, специи.
9) чипсы, кириешки.

В данных продуктах кроме муки, сахара, сливочного масла , маргарина, консервантов и красителей — нет ни одного вещества, благотворно воздействующего на организм. Вещества, которые находятся в «любимых и вкусных» для нас продуктов — чужеродны и канцерогенны. Организм сразу реагирует на них развитием патологии, как со стороны кожи, так и со стороны всех органов и систем.

Полезно кушать:

1)все морепродукты.
2) овощи тушёные и варёные, фрукты, кроме, вызывающих аллергию, конечно же; фасоль, кукурузу.
3) лимоны, лук, чеснок.
4) грибы.
5) мясо только натуральное в тушёном или варёном виде.
6) рыбу: тунец, лосось, скумбрию, камбала, треска, все морта жирных рыб (они содержат омега- 3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы коже для сохранения эластичности и нервной системе для построения нервных волокон, а также для крепости сосудов и стойкого иммунитета).
7) шоколад, но желательно горький.
8)травяные чаи и вообще питьё не менее 1,5-2 литров в день, состоящее именно из соков, воды, чая, кисломолочных продуктов.
9) кефир, творог, йогурты без красителей, сыр нежирных сортов( в сырах много жира и соли, что задерживает жидкость в организме).
10) кислые фрукты и ягоды — клюква, брусника, облепиха…
11)яйца, содержащие полезный холестерин, профилактирующий сердечно-сосудистые заболевания и все заболевания, поражающие центральную нервную систему, а значит, и нашу мыслительную деятельность.
12) все крупы, особенно рис и гречку.
13) орехи все, кроме арахиса. Миндаль, кедровые….. — содержат все микроэлементы и не испорчены рукой человека, т.е. без органических примесей, всё только натуральное.

Указания по применению:

Очистка лица:

Утром и вечером очищайте лицо туалетной водой, приготовленной по следующему рецепту:

Смешайте 50 мг этилового спирта и 10 капель чайного дерева, 10 капель лаванды, 5 капель бергамота.

Нанесите эту смесь в неразбавленном виде на влажный ватный тампон и протрите им прыщи.

После такой очистки нанесите на кожу следующий состав:

Смешайте 50 мл масла жожоба и 5 капель ромашки голубой, 5 капель лаванды, 3 капли мяты и 1 каплю чабреца.

Один раз в неделю делайте паровую ванночку для лица следующего состава:

На 1 литр кипящей воды добавьте 1 каплю мяты, 1 каплю чабреца и 1 каплю лаванды.

Удачной борьбы с угрями, я верю, что всё получится раз и навсегда!!!

С уважением, Матюшева Екатерина.